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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)De Ozonee Bañador A716 Rojo Negro Hombre htsQdCr
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Bañador Blusas Navy Hombre Billabong Ropa EsSpinner De XOZiTwkuPl

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio De Ozonee Bañador A716 Rojo Negro Hombre htsQdCr Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaSampedroMujeres SampedroMujeres Guapas SampedroMujeres Guapas Claudia Guapas Claudia Claudia Claudia txshrdQC«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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