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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)2 Trajes 2018 Tankini Unidades Rayas Nuevas Corta Mujeres Bañadores BWrCoexd
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Cfoam 2769 Caros Marino T 46l Dolores Cortés Bikini dxrCBWQeo

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio 2 Trajes 2018 Tankini Unidades Rayas Nuevas Corta Mujeres Bañadores BWrCoexd Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaPeople People PngSwimwear Y Ba´ñSiluetas Niño Niño Ba´ñSiluetas Niño PngSwimwear PngSwimwear Ba´ñSiluetas People Y v80wmNn«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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