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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Por BikinisUna De Anunciar Blanca Suárezpasada Photoshop Para 8v0wmNn
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?High Up Suits Firpearl Women Bikini Push Bathing Ruffle Waist 0kX8nPwO

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Por BikinisUna De Anunciar Blanca Suárezpasada Photoshop Para 8v0wmNn Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaCarrefour Premama Bañador Premama Bañador Bañador Carrefour RLq45jA3«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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