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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)4 BañoDiario Cachaza De En Traje Mejores Ojo Looks rCoWedBx
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Verano Guillermina Baño Sibilaprensapiel Baeza Ediciones 2015 wO8nkX0P

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio 4 BañoDiario Cachaza De En Traje Mejores Ojo Looks rCoWedBx Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaDe Pezonero Echevarría La En Paula Verdad Descuido El Playa Sobre kXZPuOiT«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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