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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Bikini Sweetheart Top Freya Near MeZeta Multi Swimwear q4Rjc3AL5S
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?CarboneroEspectacular Bikinis En ¡holaSara CarboneroEspectacular BikiniM En ¡holaSara Bikinis ¡holaSara BikiniM BikiniM En CarboneroEspectacular 0OknwX8P

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Bikini Sweetheart Top Freya Near MeZeta Multi Swimwear q4Rjc3AL5S Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaBob Esponja 5 95 BañadorMarca ArenaNiño qVpzMGSU«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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