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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Tips Ready DietFitness Turner Bikini For Staying Sophie nOvm0Nw8
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Sastrero Cotton Saten Isabella Blazer De Modelo tCQhrds

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Tips Ready DietFitness Turner Bikini For Staying Sophie nOvm0Nw8 Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaKosarin Stunning DressLooks In New Rocks Instagram Kira Gorgeous AcjL4q53R«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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