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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)ArgentinaPrincipales Brasileño Traje Suministro Baño De nkP8w0O
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Jennifer López En IcónicasGlamour Imágenes 44 7fgyYb6

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio ArgentinaPrincipales Brasileño Traje Suministro Baño De nkP8w0O Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plenaPoliéster El Escotado En Lentejuelas De Con Diseño South Naranja Beach Bañador Asos Flúor vNn0Omwy8«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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