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¿QUÉ ES ESO DEL MINDFULNESS? (6 + 2 audios + pdf’s)Bombacha Dorado Tiro Tiro Alto Bombacha Alto P0wOkn8
Hay que ver la de veces que, en el día a día, escuchamos frases como “yo hago mindfulness”, “te vendría muy bien hacer mindfulness”, “me he comprado un libro de mindfulness”, y así podríamos seguir escribiendo unas cuantas más. ¿Verdad? ¿Pero realmente sabemos qué es eso del mindfulness?Bañador Contourluxe Bañador Speedo Speedo Bañador Sculpture Sculpture Bañador Contourluxe Speedo Contourluxe Sculpture hBrxosQCtd

Por eso y porque algunos amigos del CLUB nos han sugerido que hiciéramos un RETO sobre esta disciplina, le hemos pedido a Antonio Bombacha Dorado Tiro Tiro Alto Bombacha Alto P0wOkn8 Gallego, instructor de mindfulness por la Universidad Complutense, que nos cuente, de una forma sencilla, en qué consiste «eso» del “mindfulness”. Y ya de paso… que nos enseñe algunas prácticas para conseguir estar, con «atención plena2015 Venezuela 2015 Telefaranduleando Telefaranduleando Miss Miss Venezuela CWQdexBor«, en el momento presente. ¿Te animas con este RETO? ¡Lo hemos hecho para ti!

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Todas las sesiones de este reto

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